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Férias de Verão: O Que Não Pode Faltar?

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Você é uma pessoa que adora os dias de verão e fica ansioso para curtir o sol e o mar naquela viagem que planejou o ano inteiro? Se a resposta é sim, saiba que existem alguns cuidados que você pode tomar para que sua viagem seja ainda mais perfeita e inesquecível!
 

Cuidados Pessoais e Hidratação

O verão é a época mais quente do ano, por isso, alguns cuidados são necessários para que você possa manter sua saúde em dia mesmo que durante as férias você não queira adotar uma rotina rígida, afinal, é hora de relaxar. Confira as dicas:
 

Protetor Solar

O protetor solar é essencial para que sua pele fique protegida, afinal, insolação e queimaduras por causa do excesso de exposição ao sol podem arruinar as suas férias.

Por isso, antes de partir para a praia, aplique protetor no corpo todo e leve o produto consigo para que você possa reaplicar durante as horas que você deseja passar se expondo ao sol.

Mesmo quem deseja ficar com a pele bronzeada precisa ter atenção ao uso de protetor solar justamente para evitar problemas relativos ao sol.
 

Repelente

Sim! Repelente é muito importante para as suas férias de verão, em alguns destinos brasileiros é comum que as mais belas praias só sejam acessíveis após uma caminhada por trilha, o que torna o repelente ainda mais essencial.
 

Beber 2 Litros de Água

Água é a melhor bebida para o verão e se você quer experimentar outros sabores aposte na água de coco natural!

Com essa duplinha você irá garantir que sua saúde ficará intacta durante o verão, que sua pele irá se manter hidratada mesmo após tantas horas de sol e que você terá energia para curtir os dias de sol.

Se você está notando que está muito cansado durante suas férias e acredita que isso está acontecendo por causa da mudança de cenário, perceba que talvez você possa estar desidratado o que dá origem ao cansaço e indisposição para curtir os dias de sol.
 

Roupas Leves

No verão o corpo tende a naturalmente transpirar mais, sendo importante ter o cuidado de não usar roupas muito apertadas e apostar também em tecidos leves.

Dessa forma a transpiração irá ocorrer de forma natural e você vai se sentir mais confortável.
 

Chapéu

Além de dar sofisticação ao look, um bom chapéu garante que você ficará melhor protegida durante sua exposição ao sol, evitando problemas ocasionados pelo excesso de sol que nos expomos durante essa época do ano. Assim, sua pele e cabelos não serão tão castigados pelos efeitos do sol.
 

Alimentação Nas Férias de Verão


 Dia de sol, pés na areia, óculos solares protegendo os olhos do sol forte, parece paradisíaco? E que tal melhorar isso tudo com uma deliciosa comidinha na beira do mar? É preciso ter cuidado com o que você come na praia ou antes de nadar na piscina. A alimentação durante o verão deve ser prioritariamente refrescante e leve.

Os alimentos que são vendidos na praia devem ser comprados somente se você tiver a oportunidade de observar a limpeza do local, evitando comer em quiosques que não possuem uma aparência bacana ou na areia da praia sem saber a procedência do alimento. Para esses momentos, aposte em se manter hidratado e longe de alimentos que podem te ocasionar alergias e problemas, como aquele delicioso espetinho de camarão que está sob o sol do meio dia sendo vendido enquanto a areia da praia bate por cima dos espetos.
 

Evitar esses alimentos pode te livrar de passar por momentos desconfortáveis durante suas férias de verão. E se você não vai viajar nas suas férias de verão, mas deseja se ocupar de forma divertida para curtir os dias quentes, nós temos várias dicas.
 

Além das cidades praianas, as férias de verão também podem ser divertidas em locais confortáveis e que estão menos disputados nessa época! Aproveitando para curtir outros destinos e fugir da confusão de dividir as areias das praias.
 

Quem topa curtir o verão com conforto e fazendo uma viagem diferente encontra no Pampa Hotel tudo que precisa para curtir as férias em família com segurança, conforto e comodidade.

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